韓国の化粧品とマッコリが肌荒れを防いでくれる

私は現在韓国に住んでいます。90%の割合で皆さん肌が綺麗です。まず言えるのは、ニキビがない、シミがない、肌がきめ細かいこの3つは条件で揃っていると思います。

 

 

韓国人はキムチを食べるから?マッコリ(発酵飲料のお酒)を飲むから?確かにそれも当てはまる項目の2つです。

 

ですが、韓国の化粧品にたどり着いてわかりました。現在韓国コスメのO・HUI(オーフィー)を使用しています。それで私の肌荒れはかなり改善され、毛穴のクスミや黒ずみも薄くなってきています。今使用2週間目です。肌が少しずつキメ細かくなってきたのを実感しています。自分ではワインもビールも全てやめて、マッコリを飲んでいます。マッコリは乳酸菌が豊富で低カロリーなお酒。腸が元気だと肌も綺麗になります。ニキビ跡が残らないように絶対に爪で引っ掻いたり無理やり潰さないこと。乾燥させないこと。

 

寝る前にニキビにワセリンを塗りこんだりして乾燥を防いでいます。また月に1回は韓国人は顔用のアカスリで顔をこすります。顔からも古い角質がたくさん出てきますので鼻や顎あどのTゾーンのザラザラ感は解消されます。私は基本野菜を良く食べるようにしています。でも生理前になるとどうしても抑えられないジャンクフードや焼肉。その時はガッツリ食べますが、私の場合美肌を育てるというよりも、腸から綺麗にした方が肌が綺麗になると思うので重要なのは食生活と飲み物です。

 

水の代わりに炭酸水にしてみたり、ご飯の代わりに大盛りの豆腐やおからにしたり。※の代わりに玄米にする。などとても工夫しています。主人の弟(同じ韓国人)ですがとても食生活の悪い人間で肌も体系も最悪と言っていいほど。ですから食べ物が肝心と言う事。まず草食の動物をイメージしてください。ウサギや馬など。性格も穏やかですよね。逆に肉食のライオンやチーターなどは気性が荒く乱暴。ですか野菜を食べると肌も穏やかになり、肉ばかり食べていると肌も乱暴に肌荒れが暴走してしまうのです。さっぱりとセロリスティックなどがりがり食べてみては如何でしょうか?触感があって肌にもとても良いですよ。